仕事が忙しい看護師はストレスを感じやすく、それをリフレッシュする工夫が必要になります。効果的なリフレッシュ方法としてはプライベートを充実させて、楽しく過ごし疲労を軽減するやり方があります。よく行われているのは休日に部屋でゆっくりして、撮りためたドラマなどを見て充実した一日を過ごす方法です。ひたすら睡眠をして疲労を回復させるやり方や、お菓子作りをして気分転換する人もいるようです。また休みの日に友人と出かける看護師もいて、映画などを見て一日楽しんで過ごしています。不規則な生活をしている看護師ですが、同じ仕事をしている方なら日時を調整しやすいです。
看護師によってプライベートの過ごし方は十人十色ですが、スキルアップのために勉強をする人もいます。医療技術は日々進歩しているので、それを学んでおかないと十分な実力を得られず問題になります。仕事のある日は忙しく勉強をする時間がとりづらいので、休みの日に集中して勉強している看護師もいます。
他のプライベートの過ごし方としてはショッピングをする人もいて、ストレス解消のために買い物をします。自分が頑張ったご褒美に高いものを買ったり、エステサロンに行って美容の問題を解決する方もいます。プライベートの過ごし方を工夫しておけば、ストレスを溜め込まずリラックスして仕事ができます。ただ看護師の仕事は不規則なので、楽しくプライベートを過ごすためにはある程度準備が必要になります。